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由“第二次呼吸”说开去

议论文 · 高考作文 · 1108字

评阅完成

本文立意精准深刻,从运动现象引申出困境中调整突破方能重获新生的普遍哲理,兼具个人成长指引与时代价值。采用从个人学习到事业探索再到国家发展的递进式结构,层次分明,首尾呼应,逻辑严密,总分总架构运用娴熟。语言凝练流畅,表述精准,喻体贴切,说理平实有力。素材选取兼顾学生备考日常、钱钟书、马云、屠呦呦、脱贫攻坚等案例,兼顾个体与国家、个人体验与典型事例,丰富且契合论点。思辨层面清晰拆解了'极点'的必然性与'第二次呼吸'的主观能动性逻辑,辩证阐释了困境与突破的转化关系,论证扎实。

题目

不少于700字。将题目写在答题卡上。不透露所在区、学校及个人信息。 运动员在中长跑时会出现“极点”反应:呼吸艰难,四肢乏力。但通过调整节奏、激发斗志,越过极点后,身体会重获活力,奔跑会进入新阶段。这样的现象被称为“第二次呼吸”。其实,很多领域都存在类似现象。 请以“由‘第二次呼吸’说开去”为题,写一篇议论文。

要求:论点明确,论据充实,论证合理;语言流畅,书写清晰。

题目分析

这是一则命题作文,文体要求是议论文。要求考生从运动科学中的特定现象出发,深入探讨其背后蕴含的普遍哲理。 “第二次呼吸”作为中长跑运动中的专业术语,描述了运动员在经历“极点”(身体极限状态,表现为呼吸艰难、四肢乏力)后,通过调整节奏、激发斗志,最终突破瓶颈、重获活力的生理现象。题目提示“很多领域都存在类似现象”,实则引导我们思考:在个人成长、社会发展、文明演进等更广阔的领域中,同样存在着“困境-调整-突破”的普遍规律。 写作时,需要精准提炼出“第二次呼吸”背后蕴含的深意,即困境中的突破与重生,以此确立明确的中心论点,如“勇于直面困境、积极调整,方能迎来人生的‘第二次呼吸’” 。论据选取要兼顾丰富性与典型性,既可以列举个人在学习、生活中克服挫折的经历,也可引入历史人物突破事业瓶颈、国家在发展进程中冲破阻碍等事例,充实文章内容。论证过程需合理运用论证方法,深入剖析在不同领域、不同情境下,人们如何跨越“极点”,获得“第二次呼吸”,并阐述这一过程带来的积极影响和深远意义,从而使文章逻辑严密、论证有力。
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优势亮点

论点明确深刻

作文紧扣“第二次呼吸”的核心内涵,提炼出“在困境中调整方向、积蓄力量,终会跨越挫折极点,迎来成长新生”的中心论点,立意精准且有深度,契合题目的哲理探讨要求。

论证结构清晰

采用“个人学习-事业探索-国家发展”的递进式结构,从微观到宏观逐层展开论证,逻辑层次分明,层层深入地阐释了“第二次呼吸”在不同领域的体现,论证体系完整严密。

论据充实典型

论据兼顾现实事例与经典人物,既有高三备考、马云创业等贴近生活的素材,也有钱钟书、屠呦呦等标杆性人物案例,还有国家脱贫攻坚等宏大叙事,素材丰富且具有典型性,增强了论证的说服力。

主要问题

部分论据剖析不足

部分案例如钱钟书留学牛津的经历,仅提及他调整方法完成《管锥编》,未具体阐述他遭遇“极点”时的心理挣扎、调整的具体路径,以及“第二次呼吸”带来的学术突破的具体价值,论证深度稍显欠缺。

缺乏反面对比论证

全文均采用正面案例支撑论点,未引入“面对极点放弃导致失败”的反面素材进行对比,难以凸显“调整、坚持”对突破极点的必要性,论证的辩证性有所不足。

提升方向

深化论据剖析

针对钱钟书等案例,补充他在学术“极点”中的具体困境、调整的细节动作,以及突破后学术成果的深远影响,将论据与“调整-突破-新生”的逻辑链条紧密结合,增强论证的深度。

补充反面对比素材

选取一至两个因在“极点”前放弃而失败的案例,如某些创业公司遭遇瓶颈后未及时调整最终破产,与正面案例形成对比,突出“直面困境、主动调整”对实现“第二次呼吸”的关键作用,提升论证的辩证性。

学生原文

1108字

《由“第二次呼吸”说开去》

长跑运动员在赛程中常会遭遇‘极点’:呼吸急促如破风箱,四肢沉重似灌铅,仿佛每一步都要耗尽毕生力气。但只要咬牙调整节奏,坚持挺过这道极限,身体便会重焕活力,迎来‘第二次呼吸’的轻盈畅快。这不仅是生理现象,更是人生突破的隐喻——当我们在困境中调整方向、积蓄力量,终会跨越挫折的‘极点’,迎来成长的‘第二次呼吸’。人生之路,需以‘呼吸’之智,破‘极点’之困。 学习之路,‘极点’常藏于知识的迷雾中。高三学子备考高考,初期常因知识点繁杂、思维瓶颈陷入‘极点’:面对数学压轴题无从下手,背诵文言文时昏昏欲睡。此时若能调整学习方法,如拆解难题步骤、制作思维导图,或暂时放下书本,以运动放松大脑,再回归时往往会豁然开朗。钱钟书先生留学牛津时,曾因语言障碍和学术压力陷入‘极点’,但他坚持每日精读原著、撰写札记,在无数次查阅与批注中摸索方法,终于完成《管锥编》,在学术领域实现‘第二次呼吸’。可见,‘极点’并非终点,而是知识积累的临界点,唯有以坚韧之心调整路径,方能突破认知边界。 事业探索,‘极点’往往是创新的前夜。马云创立阿里巴巴时,曾经历18次创业失败,融资被拒37次,团队成员因看不到希望纷纷离开。他在‘极点’中没有放弃,而是调整商业模式,从‘让天下没有难做的生意’这一初心出发,深耕电商生态,最终让阿里巴巴成为全球数字经济的标杆。屠呦呦研制青蒿素的过程中,历经191次实验失败,当现代萃取法失效时,她转而从古籍中寻找灵感,终以乙醚低温萃取法突破难题。这些案例印证:事业的‘极点’或许是资源匮乏、技术瓶颈,却也是创新思维破土的温床,唯有不被困境打倒,才能在调整中开辟新局。 国家发展,‘极点’更显民族复兴的坚定底气。中国脱贫攻坚曾面临‘三区三州’深度贫困、基础设施薄弱的‘极点’,但国家以‘精准扶贫’为调整之策,实施‘六个精准’“五个一批”,无数驻村干部扎根基层,为贫困地区输血造血。当最后一个贫困县摘帽时,中国完成了人类减贫史上的伟大跨越,这正是国家发展中的‘第二次呼吸’。从‘两弹一星’到‘天宫’遨游,从工业救国到科技自立,中国始终在‘极点’中调整航向,以制度优势突破重重封锁,在新时代迎来民族复兴的‘呼吸’新生。 ‘第二次呼吸’的真谛,在于认清‘极点’的必然,更在于突破‘极点’的自觉。人生不可能一马平川,学习的瓶颈、事业的挫折、国家的挑战,都是‘极点’的不同形态。面对‘极点’,有人困于疲惫,有人却能在调整中积蓄力量,将‘极点’变为‘起点’。正如长跑者不会因疲劳停下脚步,真正的强者,永远在‘呼吸’中超越自我,在‘极点’后续写华章。愿我们都能以‘第二次呼吸’的智慧,跨越当下的困境,迎来属于自己的成长与新生。

原文批注解读

共5处
原文

“长跑运动员在赛程中常会遭遇‘极点’:呼吸急促如破风箱,四肢沉重似灌铅,仿佛每一步都要耗尽毕生力气。但只要咬牙调整节奏,坚持挺过这道极限,身体便会重焕活力,迎来‘第二次呼吸’的轻盈畅快。这不仅是生理现象,更是人生突破的隐喻——当我们在困境中调整方向、积蓄力量,终会跨越挫折的‘极点’,迎来成长的‘第二次呼吸’。人生之路,需以‘呼吸’之智,破‘极点’之困。”

批注

开篇紧扣题目中的运动现象,用“呼吸急促如破风箱,四肢沉重似灌铅”的比喻具象化“极点”状态,画面感极强。随后自然完成从生理现象到人生哲理的过渡,明确提出中心论点,立意精准,开篇节奏紧凑,很好地呼应了题目要求。

原文

“学习之路,‘极点’常藏于知识的迷雾中。高三学子备考高考,初期常因知识点繁杂、思维瓶颈陷入‘极点’:面对数学压轴题无从下手,背诵文言文时昏昏欲睡。此时若能调整学习方法,如拆解难题步骤、制作思维导图,或暂时放下书本,以运动放松大脑,再回归时往往会豁然开朗。钱钟书先生留学牛津时,曾因语言障碍和学术压力陷入‘极点’,但他坚持每日精读原著、撰写札记,在无数次查阅与批注中摸索方法,终于完成《管锥编》,在学术领域实现‘第二次呼吸’。可见,‘极点’并非终点,而是知识积累的临界点,唯有以坚韧之心调整路径,方能突破认知边界。”

批注

选取高三备考和钱钟书留学两个典型论据,兼顾了普遍学生经历与学术名家案例,论据层次丰富。用“知识的迷雾”比喻学习困境,贴合主题。从“调整学习方法”到“摸索学术路径”,清晰论证了“调整”对突破学习“极点”的作用,逻辑严谨,与论点契合度高。

原文

“事业探索,‘极点’往往是创新的前夜。马云创立阿里巴巴时,曾经历18次创业失败,融资被拒37次,团队成员因看不到希望纷纷离开。他在‘极点’中没有放弃,而是调整商业模式,从‘让天下没有难做的生意’这一初心出发,深耕电商生态,最终让阿里巴巴成为全球数字经济的标杆。屠呦呦研制青蒿素的过程中,历经191次实验失败,当现代萃取法失效时,她转而从古籍中寻找灵感,终以乙醚低温萃取法突破难题。这些案例印证:事业的‘极点’或许是资源匮乏、技术瓶颈,却也是创新思维破土的温床,唯有不被困境打倒,才能在调整中开辟新局。”

批注

选用马云和屠呦呦的案例,分别从商业创新和科研突破两个维度切入,论据具有典型性和说服力。具体数字“18次”“37次”“191次”的运用,强化了“极点”困境的严峻性,突出了突破的艰难与可贵。将“极点”定义为“创新的前夜”,深化了论点的内涵,论证角度新颖。

原文

“国家发展,‘极点’更显民族复兴的坚定底气。中国脱贫攻坚曾面临‘三区三州’深度贫困、基础设施薄弱的‘极点’,但国家以‘精准扶贫’为调整之策,实施‘六个精准’‘五个一批’,无数驻村干部扎根基层,为贫困地区输血造血。当最后一个贫困县摘帽时,中国完成了人类减贫史上的伟大跨越,这正是国家发展中的‘第二次呼吸’。从‘两弹一星’到‘天宫’遨游,从工业救国到科技自立,中国始终在‘极点’中调整航向,以制度优势突破重重封锁,在新时代迎来民族复兴的‘呼吸’新生。”

批注

将论述视角从个人、事业上升到国家发展层面,格局宏大,符合议论文逐层深入的论证逻辑。脱贫攻坚的案例结合具体政策“六个精准”“五个一批”,论据详实,有力证明了国家层面通过“调整策略”突破发展“极点”的过程。列举“两弹一星”“天宫”等成就,进一步拓宽了论证范围,凸显了“第二次呼吸”在国家发展中的深远意义。

原文

“‘第二次呼吸’的真谛,在于认清‘极点’的必然,更在于突破‘极点’的自觉。人生不可能一马平川,学习的瓶颈、事业的挫折、国家的挑战,都是‘极点’的不同形态。面对‘极点’,有人困于疲惫,有人却能在调整中积蓄力量,将‘极点’变为‘起点’。正如长跑者不会因疲劳停下脚步,真正的强者,永远在‘呼吸’中超越自我,在‘极点’后续写华章。愿我们都能以‘第二次呼吸’的智慧,跨越当下的困境,迎来属于自己的成长与新生。”

批注

结尾段总结全文,提炼出“认清必然”与“突破自觉”的核心真谛,对中心论点进行了升华。通过“有人困于疲惫,有人却能积蓄力量”的对比,强化了面对“极点”的不同选择带来的不同结果,呼应开篇的运动现象。最后以呼吁式结尾收束,情感真挚,引发读者共鸣,使文章的现实意义得以凸显。

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行墨修改文

1108字

《由“第二次呼吸”说开去》

长跑运动员在赛程中常会遭遇‘极点’:呼吸急促如破风箱,四肢沉重似灌铅,仿佛每一步都要耗尽毕生力气。但只要咬牙调整节奏,坚持挺过这道极限,身体便会重焕活力,迎来‘第二次呼吸’的轻盈畅快。这不仅是生理现象,更是人生突破的隐喻——当我们在困境中调整方向、积蓄力量,终会跨越挫折的‘极点’,迎来成长的‘第二次呼吸’。人生之路,需以‘呼吸’之智,破‘极点’之困。 学习之路,‘极点’常藏于知识的迷雾中。高三学子备考高考,初期常因知识点繁杂、思维瓶颈陷入‘极点’:面对数学压轴题无从下手,背诵文言文时昏昏欲睡。此时若能调整学习方法,如拆解难题步骤、制作思维导图,或暂时放下书本,以运动放松大脑,再回归时往往会豁然开朗。钱钟书先生留学牛津时,曾因语言障碍和学术压力陷入‘极点’,但他坚持每日精读原著、撰写札记,在无数次查阅与批注中摸索方法,终于突破瓶颈,在学术领域实现‘第二次呼吸’。可见,‘极点’并非终点,而是知识积累的临界点,唯有以坚韧之心调整路径,方能突破认知边界。 事业探索,‘极点’往往是创新的前夜。马云创立阿里巴巴时,曾经历18次创业失败,融资被拒37次,团队成员因看不到希望纷纷离开。他在‘极点’中没有放弃,而是调整商业模式,从‘让天下没有难做的生意’这一初心出发,深耕电商生态,最终让阿里巴巴成为全球数字经济的标杆。屠呦呦研制青蒿素的过程中,历经191次实验失败,当现代萃取法失效时,她转而从古籍中寻找灵感,终以乙醚低温萃取法突破难题。这些案例印证:事业的‘极点’或许是资源匮乏、技术瓶颈,却也是创新思维破土的温床,唯有不被困境打倒,才能在调整中开辟新局。 国家发展,‘极点’更显民族复兴的坚定底气。中国脱贫攻坚曾面临‘三区三州’深度贫困、基础设施薄弱的‘极点’,国家精准调整资源配置,以‘精准扶贫’为核心,实施‘六个精准’‘五个一批’政策,无数驻村干部扎根基层,为贫困地区引入产业、完善基建,从‘输血’转向‘造血’。当最后一个贫困县摘帽时,中国完成了人类减贫史上的伟大跨越,这正是国家发展中的‘第二次呼吸’。从‘两弹一星’突破封锁到‘天宫’遨游太空,中国始终在‘极点’中调整航向,以制度优势突破重重阻碍,在新时代迎来民族复兴的新生。 ‘第二次呼吸’的真谛,在于认清‘极点’的必然,更在于突破‘极点’的自觉。人生不可能一马平川,学习的瓶颈、事业的挫折、国家的挑战,都是‘极点’的不同形态。面对‘极点’,有人困于疲惫,有人却能在调整中积蓄力量,将‘极点’变为‘起点’。正如长跑者不会因疲劳停下脚步,真正的强者,永远在‘呼吸’中超越自我,在‘极点’后续写华章。愿我们都能以‘第二次呼吸’的智慧,跨越当下的困境,迎来属于自己的成长与新生。

方法技巧总结

每个分论点均紧扣“极点—调整—第二次呼吸”的逻辑链条,结尾句精准回扣中心,强化论证力度

对“精准扶贫”的具体措施(“六个精准”“五个一批”“输血转造血”)进行补充,让抽象的“调整”更具操作性

从个人学习到国家发展,选取不同领域、不同历史时期的案例,如“高三备考”“钱钟书”“马云”“屠呦呦”“脱贫攻坚”“两弹一星”,形成微观到宏观的论证层次

提升计划

七日进阶

第1天

理解辩证关系

整理5组常见的辩证关系命题(如理想与现实、个人与集体、传统与创新等),每组写出300字的辩证分析。

第2天

积累哲理名言

搜集20句中外名言(涉及人生、理想、时间、行动等主题),每句写出适用的论点和阐释角度。

第3天

练习散文笔法

以'路'为题,写一篇300字的散文片段,要求:①至少使用2个比喻;②有情感起伏;③结尾有哲理升华。

第4天

学习螺旋式结构

分析本文的论证结构,画出逻辑层次图。模仿此结构,为'坚守与变通'写一个详细的作文提纲。

第5天

限时模拟写作

以'快与慢'为题,限时60分钟写一篇议论性散文,要求辩证分析二者关系,引用至少2句名言。

第6天

修改升格

对照一类文标准修改前一天的作文,重点提升:①辩证分析的深度;②散文笔法的运用;③素材的精准度。

第7天

综合复盘

回顾本周所学,整理个人名言库和素材库,总结2-3条议论性散文的写作技巧,进行一次完整的限时写作。

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