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由“第二次呼吸”说开去

议论文 · 高考作文 · 847字

评阅完成

本文论点明确,紧扣“直面困境、调整坚持方能迎来第二次呼吸”的核心展开,从学习、工作两个维度结合个人及身边事例论述,贴合主题,符合议论文基本要求。但论据偏生活化,缺少典型性强的公共事例,内容厚度不足;对“调整”的逻辑剖析较浅,论证深度有待加强;语言平实,部分表述重复,文采不足,整体还有较大提升空间。

题目

不少于700字。将题目写在答题卡上。不透露所在区、学校及个人信息。 运动员在中长跑时会出现“极点”反应:呼吸艰难,四肢乏力。但通过调整节奏、激发斗志,越过极点后,身体会重获活力,奔跑会进入新阶段。这样的现象被称为“第二次呼吸”。其实,很多领域都存在类似现象。 请以“由‘第二次呼吸’说开去”为题,写一篇议论文。

要求:论点明确,论据充实,论证合理;语言流畅,书写清晰。

题目分析

这是一则命题作文,文体要求是议论文。要求考生从运动科学中的特定现象出发,深入探讨其背后蕴含的普遍哲理。 “第二次呼吸”作为中长跑运动中的专业术语,描述了运动员在经历“极点”(身体极限状态,表现为呼吸艰难、四肢乏力)后,通过调整节奏、激发斗志,最终突破瓶颈、重获活力的生理现象。题目提示“很多领域都存在类似现象”,实则引导我们思考:在个人成长、社会发展、文明演进等更广阔的领域中,同样存在着“困境-调整-突破”的普遍规律。 写作时,需要精准提炼出“第二次呼吸”背后蕴含的深意,即困境中的突破与重生,以此确立明确的中心论点,如“勇于直面困境、积极调整,方能迎来人生的‘第二次呼吸’” 。论据选取要兼顾丰富性与典型性,既可以列举个人在学习、生活中克服挫折的经历,也可引入历史人物突破事业瓶颈、国家在发展进程中冲破阻碍等事例,充实文章内容。论证过程需合理运用论证方法,深入剖析在不同领域、不同情境下,人们如何跨越“极点”,获得“第二次呼吸”,并阐述这一过程带来的积极影响和深远意义,从而使文章逻辑严密、论证有力。
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优势亮点

论点紧扣题意

作文核心论点明确,紧密围绕‘直面困境、调整坚持方能迎来第二次呼吸’展开论述,精准契合题目中‘困境-调整-突破’的核心哲理,符合议论文的写作要求。

论证维度清晰

从学习、工作两个贴近生活的领域选取事例展开论证,贴合主题,能将‘第二次呼吸’的运动现象迁移到日常场景,有基本的说服力。

结构完整规范

文章遵循‘引入现象-分领域论证-补充核心条件-总结升华’的结构,开篇点题,中间分层论述,结尾总结呼应,符合议论文的基本结构框架。

主要问题

论据单薄欠典型

论据多为个人及身边的普通事例,虽真实但缺乏名人、历史或社会发展类的典型事例支撑,内容厚度不足,难以增强论证的权威性与说服力。

论证深度不足

对‘调整’这一核心环节的剖析仅停留在表面提及方法,未深入阐释调整的内在逻辑、不同场景下调整的差异等,未能挖掘‘第二次呼吸’背后的深层哲理。

语言平实欠文采

语言表达较为直白平实,缺乏修辞手法与凝练表述,部分语句存在重复啰嗦的问题,难以提升文章的感染力与可读性。

提升方向

补充典型论据

可补充如史铁生在瘫痪后调整人生方向投身写作、中国航天事业突破技术瓶颈实现自主研发等典型事例,丰富论据层次,增强论证的说服力。

深化论证逻辑

针对‘调整’环节,可结合不同场景分析调整的具体逻辑,比如学习中调整是优化思维方式,工作中调整是重构策略方向,阐释调整如何推动突破‘极点’,强化论证深度。

优化语言表达

学习运用比喻、排比等修辞手法润色语言,对重复表述进行整合凝练,提升语言的文采与简洁度,增强文章的表达效果。

学生原文

847字

《由“第二次呼吸”说开去》

运动员在长跑时会遇到‘极点’,呼吸艰难、四肢乏力,但只要调整节奏、激发斗志,越过这个极点后,身体就会重新有活力,这就是‘第二次呼吸’。其实不只是跑步,生活中许多事情都会遇到类似的‘极点’,只有坚持下去,才能迎来转机。 学习时,我们也常常会遇到‘极点’。比如刚开始学英语,背单词觉得很困难,记了后面忘了前面,做题时语法也理不清,这时候就像运动员的‘极点’。有些同学可能会放弃,觉得自己不是学英语的料,但其实只要坚持调整方法,比如每天多背10个单词,听英语听力,慢慢就会发现英语没那么难了,成绩也会提高。就像我自己,以前数学总是不及格,后来我每天放学后做两套题,遇到不懂的就问老师,虽然一开始还是觉得难,但坚持了一个月,考试居然及格了,这就是学习中的‘第二次呼吸’吧。 工作中也会有类似的情况。比如创业,很多人一开始可能会遇到资金不足、找不到客户的问题,这时候就像长跑的‘极点’。有些人可能就放弃了,但真正成功的人会坚持下来,调整策略,比如去参加展会,线上线下同时宣传,慢慢地就会打开局面。就像我邻居家的叔叔,开了个小餐馆,一开始没人来,他每天站在门口发传单,还改进菜单,增加了特色菜,现在餐馆生意越来越好。这说明只要坚持,就能越过‘极点’。 不过,‘第二次呼吸’不是说遇到困难了随便坚持就行,还得学会调整。如果一直用老办法,可能就像跑步时一直猛冲,不但到不了‘第二次呼吸’,还可能提前累垮。所以遇到问题时,要像运动员一样,先停下来看看,调整节奏,找到新的方法。比如学习遇到瓶颈,不能死磕,要换种思路,或者向别人请教,这样才能更快度过‘极点’。 人生就像一场漫长的长跑,每个人都会遇到‘极点’。有时候是学习的压力,有时候是工作的困难,有时候是生活的挫折。但只要我们像运动员一样,不被‘极点’吓倒,调整自己,坚持下去,就一定能迎来‘第二次呼吸’,那时我们会发现,原来自己比想象中更有力量,原来困难过后的成功是这么美好。所以,让我们都学会在‘极点’时给自己打气,相信自己终会迎来‘第二次呼吸’。

原文批注解读

共5处
原文

“运动员在长跑时会遇到‘极点’,呼吸艰难、四肢乏力,但只要调整节奏、激发斗志,越过这个极点后,身体就会重新有活力,这就是‘第二次呼吸’。其实不只是跑步,生活中许多事情都会遇到类似的‘极点’,只有坚持下去,才能迎来转机。”

批注

开篇紧扣题目核心概念,用简洁语言解释“第二次呼吸”的内涵,并自然引出生活中存在类似现象的观点,快速确立文章议论方向,入题清晰直接。不过“只有坚持下去,才能迎来转机”的表述稍显单薄,可结合“调整节奏”这一关键要素,让论点更贴合题目核心逻辑。

原文

“学习时,我们也常常会遇到‘极点’。比如刚开始学英语,背单词觉得很困难,记了后面忘了前面,做题时语法也理不清,这时候就像运动员的‘极点’。有些同学可能会放弃,觉得自己不是学英语的料,但其实只要坚持调整方法,比如每天多背10个单词,听英语听力,慢慢就会发现英语没那么难了,成绩也会提高。就像我自己,以前数学总是不及格,后来我每天放学后做两套题,遇到不懂的就问老师,虽然一开始还是觉得难,但坚持了一个月,考试居然及格了,这就是学习中的‘第二次呼吸’吧。”

批注

选取学习领域的典型事例,从普遍现象到个人经历,贴合学生生活实际,让“极点”与“第二次呼吸”的类比更具代入感。但论据稍显平实,若能补充一些名人突破学习瓶颈的事例,比如钱钟书早年外文学习遇挫后调整方法终成大家,可增强论据的说服力,提升文章的深度。

原文

“工作中也会有类似的情况。比如创业,很多人一开始可能会遇到资金不足、找不到客户的问题,这时候就像长跑的‘极点’。有些人可能就放弃了,但真正成功的人会坚持下来,调整策略,比如去参加展会,线上线下同时宣传,慢慢地就会打开局面。就像我邻居家的叔叔,开了个小餐馆,一开始没人来,他每天站在门口发传单,还改进菜单,增加了特色菜,现在餐馆生意越来越好。这说明只要坚持,就能越过‘极点’。”

批注

拓展到工作创业领域,用邻居餐馆的事例让论点落地,体现了“第二次呼吸”现象的普遍性。但论述中对“调整策略”的剖析不够深入,仅列举行为未点明调整的核心逻辑,比如餐馆从“被动等客”到“主动引流+产品升级”的思维转变,若能补充这部分分析,会让论证更有力度。

原文

“不过,‘第二次呼吸’不是说遇到困难了随便坚持就行,还得学会调整。如果一直用老办法,可能就像跑步时一直猛冲,不但到不了‘第二次呼吸’,还可能提前累垮。所以遇到问题时,要像运动员一样,先停下来看看,调整节奏,找到新的方法。比如学习遇到瓶颈,不能死磕,要换种思路,或者向别人请教,这样才能更快度过‘极点’。”

批注

此处补充了“调整”这一关键要素,完善了文章的核心论点,避免了将“第二次呼吸”简单等同于“坚持”的片面性,体现了思考的深度。类比“跑步猛冲”的例子形象贴切,能帮助读者理解“盲目坚持”的弊端。

原文

“人生就像一场漫长的长跑,每个人都会遇到‘极点’。有时候是学习的压力,有时候是工作的困难,有时候是生活的挫折。但只要我们像运动员一样,不被‘极点’吓倒,调整自己,坚持下去,就一定能迎来‘第二次呼吸’,那时我们会发现,原来自己比想象中更有力量,原来困难过后的成功是这么美好。所以,让我们都学会在‘极点’时给自己打气,相信自己终会迎来‘第二次呼吸’。”

批注

结尾用“人生如长跑”的比喻收束全文,呼应开篇,再次强化核心论点,语言平实且富有感染力,能引发读者共鸣。但整体升华稍显不足,若能结合社会发展层面的例子,比如国家在发展中突破技术瓶颈迎来“第二次呼吸”,可提升文章的格局,让论点更具普遍性和深刻性。

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行墨修改文

847字

《由“第二次呼吸”说开去》

运动员在中长跑时遭遇的“极点”,是生理极限发出的预警,而跨越极点后的“第二次呼吸”,则是突破困境后的重生。这不仅是运动场上的专属奇迹,更是人生、事业乃至社会发展中普遍存在的成长逻辑:唯有直面困境、主动调整、坚韧突破,方能迎来柳暗花明的“第二次呼吸”。 个人成长路上,“极点”是瓶颈,更是蜕变的契机。爱因斯坦早年在研究狭义相对论时,曾陷入经典力学与电磁理论的矛盾困境,一度停滞不前。但他没有固守原有认知,而是调整思路,突破绝对时空观的局限,最终提出相对论,迎来学术生涯的“第二次呼吸”。反观我们的学习生活,不少人在攻克难题时,总困于“死磕”的执念,却忽略了调整方法的重要性。正如当数学学习陷入瓶颈时,与其重复刷题,不如用“费曼学习法”拆解知识点,或是向他人请教思路——调整,从来不是逃避,而是为突破找到更精准的方向。 社会发展的进程,同样是跨越一个个“极点”的过程。曾几何时,中国高铁面临核心技术“卡脖子”的困境,这便是行业发展的“极点”。但科研团队没有放弃,而是调整策略,从引进技术到自主研发,一步步突破技术封锁,最终打造出拥有完全自主知识产权的中国高铁品牌,让中国速度享誉世界。这种“调整”,是从依赖到自强的战略转变,是突破困境的核心密钥。正如《周易》所言:“穷则变,变则通,通则久”,只有在困境中主动求变,才能打通发展的梗阻。 人生这场长跑,人人都会遇到“极点”:是学习的瓶颈,是创业的低谷,是生活的挫折。但“极点”从来不是终点,而是成长的临界点。它提醒我们,不必因一时的艰难就否定自己,更不能用一成不变的方式应对变化的困境。调整节奏、优化策略、坚定信念,我们便能在跨越“极点”后,迎来更具力量的“第二次呼吸”。 千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。每一次“极点”的跨越,都是一次自我的重塑。愿我们都能在人生的长跑中,不惧“极点”,主动调整,最终迎来属于自己的“第二次呼吸”。

方法技巧总结

结合科学领域(爱因斯坦)、社会发展(中国高铁)、商业突破(华为)等不同维度案例,替代单一个人经验,提升论证权威性。

引入‘费曼学习法’‘穷则变,变则通’等理论或古训,阐释‘调整’的内在逻辑,从‘怎么做’延伸至‘为什么有效’,增强论证深度。

在结尾引用‘千淘万漉虽辛苦’‘穷则变,变则通’等名言,既升华主题又增强语言感染力,避免口语化表达。

提升计划

七日进阶

第1天

理解辩证关系

整理5组常见的辩证关系命题(如理想与现实、个人与集体、传统与创新等),每组写出300字的辩证分析。

第2天

积累哲理名言

搜集20句中外名言(涉及人生、理想、时间、行动等主题),每句写出适用的论点和阐释角度。

第3天

练习散文笔法

以'路'为题,写一篇300字的散文片段,要求:①至少使用2个比喻;②有情感起伏;③结尾有哲理升华。

第4天

学习螺旋式结构

分析本文的论证结构,画出逻辑层次图。模仿此结构,为'坚守与变通'写一个详细的作文提纲。

第5天

限时模拟写作

以'快与慢'为题,限时60分钟写一篇议论性散文,要求辩证分析二者关系,引用至少2句名言。

第6天

修改升格

对照一类文标准修改前一天的作文,重点提升:①辩证分析的深度;②散文笔法的运用;③素材的精准度。

第7天

综合复盘

回顾本周所学,整理个人名言库和素材库,总结2-3条议论性散文的写作技巧,进行一次完整的限时写作。

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